趙堡和式太極拳 – 四門築基養生架 招生了！！！
※趙堡和式太極拳
為古老的原傳太極拳流派之一，
動作要求輕靈圓活，自然順隨，借力用力，
利用慣性運動校正身體結構，順暢氣血經絡，
調理身體之陰陽，找到人體與自然的呼應，
進而增強能量開發潛能得到身心健康。
※四門築基養生架
由傳統108式中提取前6式，
按四正(東南西北)反覆連貫練習，
優點是動作單純，簡單易學，功效顯著，
待四門熟練後再開始學習簡化18式，
進而學習傳統108式，可收事半功倍之效。
二、上課時間：
107/09/22~107/11/24 共10周 每周六 08:00~09:30
三、上課內容：
1. 樁功 2.雲手 3.四門築基養生架
四、成班人數：5人
五、上課地點：楊梅區金山街
六、授課教練：林育璽 教練
電話：0989-805673
LINE ID：sherlookdlin
七、課程費用：1500 元
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=t9Cs9EfGyXo&w=806&h=616]
影片欣賞- 和學儉 宗師表演家傳和式太極拳
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=3qwccQTwVT0&w=806&h=453]
影片欣賞- 黃志豪 總教練 演示 四門築基養生架
