標籤: 太極拳
受保護的內容: 新楊平社大-太極四門五行養生架 線上課程(3) 基本功-甩手功
受保護的內容: 新楊平社大-太極四門五行養生架 線上課程(2) 基本功-腿部鍛鍊
受保護的內容: 新楊平社大-太極四門五行養生架 線上課程(1) 基本功-手部鍛鍊
接觸式訓練的重要性
近期上課時，無意間發現有些動作，說明的再仔細或是用更貼近生活的方式說明，
學員也不一定可以理解或是慢慢做到用力的要求，
新楊平社大 110 春季班 太極四門五行養生架 開始報名
新楊平社區大學 110年春季班
太極四門五行養生架 開始報名啦!!
一、課程介紹(課號：1101C4051)：
※忽雷太極拳(源流、發展、拳理拳論)
為古老的原傳太極拳流派之一，動作要求伸筋拔骨，陰陽相對，借力用力，利用慣性運動校正身體結構，強健體魄。
※太極四門五行養生架
取傳統忽雷太極拳最精華且最基礎之六式，
並依五行相生原理進行五臟按摩與運動，
且用簡單的功法鍛鍊核心與腿部肌群。
適合：
1. 運動時間或空間受限
2. 未接觸太極拳或忽雷太極拳
3. 對太極拳非常感興趣
的朋友們
二、上課時間：
每周四 19:00~21:00
3/18開放免費試聽！！！
三、上課地點：
楊梅新農街255號3樓(地圖)
爐主金香旁於自立街的小門
四、授課教練：
林育璽 教練 0989-805673
Line ID: sherlookdlin
五、課程費用：2000元
優惠：
1.早鳥優惠：1900元(優惠期間12/15~12/31)
2.免費：
適用對象：中低收入戶與低收入戶第一門課免費(需證明文件)。
3.五折優惠：1000元
適用對象：中低收入戶、低收入戶、身障手冊、原住民與新住民(需證明文件)。
4.八折優惠：1600元
適用對象：65歲以上、新楊平老師、志工與班代，教學區域之村里長。
※補充說明
1. 上述費用皆不含報名費200元(早鳥優惠免報名費)、保險費180元與冷氣費100元。
2. 具優惠身分第一門課程皆需要繳報名費200元與保險費180元。
六、課程內容介紹：
線上教材-甩手功
線上教材-雲手
緬懷恩師-陳逸民 大師
新楊平社大 太極四門五行養生架 開始報名
新楊平社區大學 109年春季班 太極四門五行養生架 開始報名啦!!
一、課程介紹(課號：1091C4051)：
※忽雷太極拳(源流、發展、拳理拳論)
為古老的原傳太極拳流派之一，動作要求伸筋拔骨，陰陽相對，借力用力，利用慣性運動校正身體結構，強健體魄。
※太極四門五行養生架
取傳統忽雷太極拳最精華之六式，
並依五行相生原理進行五臟按摩與運動，
進而達培元健體的效果。
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=z0wgB8E25hw&w=789&h=592]
二、上課時間：
109/03/04~109/07/05(18周)
每周四 19:00~21:00
三、上課地點：
楊梅新農街255號3樓(地圖)
爐主金香旁於自立街的小門
四、授課教練：
林育璽 教練 0989-805673
Line ID: sherlookdlin
五、課程費用：2000元
優惠：
1.早鳥優惠：1900元(優惠期間12/16~12/27)
2.八折優惠：1600元
適用對象：65歲以上、新楊平老師、志工與班，教學區域之村里長
3.五折優惠：1000元
適用對象：低收入戶、身障手冊、原住民與新住民
※上述費用皆不含報名費200元(早鳥優惠免報名費)與保險費180元
六、免費體驗課（因武漢肺炎，故停開）
時間：109/02/18 19：00~20：00
地點：楊明國中校區 2樓舞蹈教室 -楊梅區新農街337號
報名網址：https://www.beclass.com/rid=2343ab85e2548da89c17
張隨勝大師 四門養生架
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Y_dySSAIfzw&w=789&h=444]
張隨勝大師來台研習
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=yAwcMgMZ_Uc&w=789&h=444]
林育璽教練 表演忽雷太極拳
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=N5BQQ41izJA&w=789&h=444]